آرشیو روانشناسی در وبلاگ سکوت | صفحه 2

رعایت اصول تغذیه و داشتن رژیم غذایی مناسب برای همه افراد در هر شرایطی لازم و ضروری است. خوب است بدانید رژیم غذایی خاصی برای افراد مبتلا به پارکینسون وجود ندارد اما با رعایت یک برنامه غذایی مناسب، ارگان های بدن

اگر چه بیشتر افراد سیگاری از اثرات مضر سیگار کشیدن آگاهند، اما با وجود دلایل بسیار، همچنان به سیگار کشیدن ادامه می دهند. در این مقاله فهرستی از این دلایل به تفصیل آورده شده است.

بینی یکی از مهمترین اعضای بدن در حفظ سلامت و دارای فیزیولوژی بسیار پیچیده ای است که وظایفی از قبیل حس بویایی، تنظیم دما، تنظیم رطوبت، تصفیه ذرات هوا و ایفای نقش در تکلم را به عهده دارد.

تهران (پانا) - دریافت روزانه آب کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام و جلوگیری از کم آبی بدن لازم است.

خبرنگاران | سرویس مذهبی - در احادیث اسلامی و کتب ادعیه مسلمانان برای هر روز آورده شده است. همچنین هر یک از روزهای هفته در روایات به نام یکی از معصومین مزین شده است. در این مطلب متن دعای روز چهارشنبه، ترجمه متن دعا ، ذکر روز چهارشنبه و دعای معصومین (ع) درج...

اگرچه سال 1400 به عنوان سال تولید، پشتیبانی و مانع زدایی ها می تواند زمینه خوبی برای تحقق تاثیرات عمیق اقتصادی در کشور باشد ولی حفظ و بهره برداری از منابع در اختیار و هدایت صحیح موضوعی آن، می تواند موجب اعتماد به نفس و رضایت مندی عمومی و از طرفی تضمین کننده...

درمان فراموشی؛ برای فراموشی چی خوبه؟ رژیم غذایی شما روی تمام اجزای بدن تان از جمله مغزتان تأثیر می گذارد. با تغذیه سالم و پرهیز از غذاهای مضر، عملکرد بدن و مغزتان را تقویت کنید و توانایی تمرکز و یادآوری خاطرات تان را افزایش دهید. حتما آبِ فراوان...

گاهی اوقات، موی چرب به واسطه چربی اضافی که به خوبی پاک نشده است، ایجاد می شود. برخی افراد با موی چرب ممکن است به شستشوی روزانه موی خود نیاز داشته باشند.

محققان باور دارند آنچه که می خوریم، بر روی احساسات ما تاثیر می گذارد و علم هم این موضوع را تایید کرده است. در حقیقت داشتن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش کردن در تقویت روحیه تاثیرگذار است و می تواند در مبارزه با اختلالات ذهنی مفید باشد. در این مقاله به معرفی...

رشد مو مستلزم رعایت بهداشت مو و رسیدگی به آن می باشد. رساندن ویتامین ها و مواد مغذی می تواند در فرایند رشد موی سریع تر به شما یاری کند. در این مقاله به آنالیز چند ماسک خانگی می پردازیم که با یاری آن ها می توانید مو های خود را زودتر بلند کنید. ...

فصل سرما در برخی افراد از جمله مبتلایان به مسائل پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می شود.

کمتر کسی وجود دارد که به مقوله زیبایی اهمیتی ندهد و این اهمیت به ویژه وقتی فرد احساس کند که گرد پیری بر چهره او نشسته بیشتر می گردد. در واقع مهم نیست که انسان در چه سنی واقع شده است، همین که احساس کند ظاهر و چهره او فرسوده و پیر شده، دچار افسردگی می گردد...

سبک زندگی و سایر عوامل منجر به افزایش تعداد مبتلایان به دیابت نوع 2 یعنی رایج ترین نوع دیابت شده است. فقط در ایالات متحده، حدود 30.3 میلیون آمریکایی یا 9.4 درصد از جمعیت در سال 2015 مبتلا به دیابت بودند. درصد بسیار کمی از آنها به دیابت نوع 1 مبتلا بودند. طبق گزارش...

ماسک را روی صورت یکی از عروسک های مورد علاقه کودک خود قرار دهید. می توانید آن را تزیین کنید تا شخصی تر و سرگرم کننده تر باشد. تصاویر بچه ها دیگر را که ماسک زده اند به فرزند خود نشان دهید. می توانید در خانه ماسک بزنید تا تمرینی برای عادت کردن کودک به ماسک...

مسعود شکوهی گفت:هم اکنون به ازای هر 15دانش آموز یک ساعت مشاوره در هفته داریم و به ازای هر 360دانش آموز یک نیروی مشاور. برای اجرای همین نظام جامع هدایت و مشاوره به 40هزار مشاور احتیاج داریم.

رژیم غذایی غارنشینی که رویکردی به تغذیه انسان های اولیه دارد یکی از مناسب ترین رژیم های غذایی برای سلامت جسمانی و کاهش وزن محسوب می شود.

همشهری/ محسن تنابنده که در آخرین اظهاراتش گفته بود دیگر با تلویزیون همکاری نمی کند، درباره ادامه ساخت سریال پایتخت گفت: اگر مردم بخواهند بازهم پایتخت را ادامه میدهیم.

سازمان بهداشت جهانی برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا توصیه کرده است از لمس صورت با دست ها پرهیز شود، توصیه ای که به خوبی می داند عمل به آن کار دشواری است.